دوستان عزیزم،

در این روزهای سخت و بحرانی ما آشناترین غریبه‌ها نسبت به هم هستیم. این روزها ما در ترس‌ها، نگرانی‌ها و ابهام‌هایمان با هم مشترکیم و به‌واسطه همین اشتراک ناخوشایند است که می‌تونیم یکدیگر را درک کنیم.

روز شنبه ۲۴ خرداد، یک روز و نیم پس از حمله اسرائیل و بعد از یک اطلاع‌رسانی جمع و جور در کانال تلگرام، با حدود ۳۰ نفر دیگر در یک دورهمی آنلاین جمع شدیم و درباره تجربه و حال و هوامون از موقعیت فعلی با هم حرف زدیم. گفت‌وگو می‌تواند به‌مثابه درمان باشد. یعنی وقتی می‌توانیم به هم عمیقا گوش بدهیم و فضایی ایجاد کنیم برای گفتن و شنیدن بدون ترس از قضاوت شدن.

این اپیزود برشی از صحبت‌های من است در همان برنامه. نکاتی که شرح داده‌ام مبتنی بر کتاب وقتی چیزها فرو می‌پاشد از پما چادرون است. امیدوارم، برای این روزها کمی کمک کننده باشد.

برای مطلع شدن از دورهمی‌های بعدی (اگر زنده بودیم) در کانال تلگرام عضو باشید.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.thecoach.ir