Фоновая усталость: как информационный шум мешает нам восстанавливаться

February 2
15 mins

Episode Description

В этом выпуске Елена рассказала:

– Как обилие информации влияет на наше состояние;

– Зачем нам нужна тишина;

– Способы, которые помогут качественно восстановить силы.


Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/


Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста! 

See all episodes

Never lose your place, on any device

Create a free account to sync, back up, and get personal recommendations.