Чем отличается хороший стресс от плохого, почему американцы называют выгорание «платой за сочувствие», что значит «прислушиваться к себе» и причем тут ваша бабушка? Во втором выпуске подкаста врач-психиатр Надежда Анатольевна Лустенко, заведующая отделением психотерапевтической помощи Центра паллиативной помощи города Москвы, подробно рассказывает журналисту Катерине Гордеевой о профилактике и пропедевтике эмоционального и физического истощения, механизмах хронического стресса и о том, как избежать ятрогении.