Если вы ждали знака, чтобы начать трезвый образ жизни, вот он! В новом выпуске говорим об отказе от алкоголя. Почему люди стали сокращать количество выпивки — это новый тренд? Что будет с организмом, если выпивать регулярно, и через какое время отвалится печень? Как правильно бросить пить? Поговорили с наркологом-психиатром Игорем Лазаревым и узнали, по каким критериям можно понять, есть ли зависимость, поможет ли безалкогольное пиво бросить алкогольное и можно ли справиться с проблемой самостоятельно. А наша коллега Вероника рассказывает, как полюбить жизнь без алкоголя.

Обещанные ссылки:

• Телеграм-канал «Прием», где ждем ваши рассказы про ЗОЖ: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6
• Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot
• Наш выпуск про вейпы: https://podcast.ru/e/73ZECybQdnw

Статьи Т—Ж по теме:

• Про умеренное употребление алкоголя: https://t.tb.ru/priem-alcohol-abstinence-benefits
• Плюсы отказа от алкоголя: https://t.tb.ru/priem-no-alcohol
• Вопросы наркологу: https://t.tb.ru/priem-alcohol-use-disorder

Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru