·S14
295. Ультратрейлраннер: Алексей Береснев про победу на Азиатском мэйджере UTMB в Таиланде, забеги RHR и подготовку к стомильникам без тренера
Episode Description
Из выпуска ты узнаешь:
- Что Лёша с 8 лет занимался лыжными гонками, а по образованию он химик
- Из-за чего трейлы, начинавшиеся как забеги по фану, настолько затянули
- Сколько раз Алексей бегал Comrades, выигрывал GRUT и участвовал в гонках UTMB
- Почему ALTRA – лучшие кроссовки для ультразабегов
- Какими были дебютные выступления Лёши в суточном беге и на бэкярде
- И как выглядит тренировочный процесс при подготовке к стомильникам.
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке