Мой гость — Анна Обухова, специалист по энергии людей. эксперт по гибким методологиям, Agile Coach и бизнес-тренер. Она делает программы про выгорание, энергию лидера, управление изменениями. А в своём телеграм-канале говорит о техниках и способах повышения и поддержания энергии, стрессоустойчивости и выхода из выгорания. Аня нейробиолог, поэтому всё, что она говорит и пишет — не только имеет практическую направленность, но и подразумевает научную базу.

Наша тема: Энергия как часть инфраструктуры бизнеса.

Очень часто важными зонами приложения внимания в бизнесе мы видим команду, продажи, финансы, маркетинг и так далее. Но забываем о такой части, как энергия. Между тем, я считаю, что это одна из несущих конструкций бизнеса, особенно небольшого, авторского проекта. Об этом и говорим с Аней.

⏱️ Тайм-коды

01:00 — Что такое дело силы?

01:45 — Сегодня со мной Анна Обухова — эксперт по энергии людей

03:28 — Мы строим систему бизнеса для того, чтобы она поддерживала энергию людей

04:43 — Что такое 100% энергии?

07:05 — Что происходит, если у маркетолога осталось 40 процентов энергии на жизнь?

09:17 — Если руководителю компании или частному практику не хватает энергии, то как это проявляется в бизнесе?

12:14 — Когда включается наш эмоциональный мозг, и человек становится котиком

15:17 — Почему важно учитывать состояние подчиненных 

17:31 — Бежать и делать всё одинаковое по энергии как будто бы проще

20:58 — Уборка как механика сохранения энергии

26:04 — Верно ли, что «от любимого дела нельзя выгореть»?

32:05 — Что в проекте может давать энергию, а что — забирать

33:39 — Энергия — это возобновляемая штука?

39:48 — Как устроен бизнес Анны изнутри, с точки зрения энергии

47:44 — Критически важно понимать и собственный тип личности, и собственный тип работы

49:21 — Бывают ли у Анны провисы, и что она в этих случаях делает?

54:39 — Почему утренний просмотр рилз сливает энергию?

59:24 — Что ещё поделать предпринимателю и частному практику, чтобы в течение дня поднимать свою энергию?

Телеграм-канал Анны Обуховой "Нейробиология энергии": https://t.me/obukhova_energy

Телеграм-канал Марии Губиной "Растить экспертный бизнес и не кукукнуться": https://t.me/maria_azconsult

Книга Марии Губиной "Энергия своего дела": https://azconsult.ru/energiya-svoego-dela/

Сайт: http://www.azconsult.ru

Для связи:

Email: maria@azconsult.ru

Телеграм: https://t.me/MariaAzconsult