Обсудим, как справляться со стрессом, сформировать баланс между работой и отдыхом и настроиться на продуктивную лад. Также расскажем, как научиться замедляться и что делать с накопленной усталостью.

Гостья выпуска — Оксана Палехова, психотерапевт, основатель консультационного центра школа эмоций
Ссылки на гостя:
Instagram: https://instagram.com/doctor_palehova