#151 Ako optimalizovať stravu i pohyb detí?

Jul 7, 2025
52 mins

Episode Description

Ako my rodičia dokážeme zmeniť domáce či školské prostredie, ktoré formuje naše deti najviac? Prečo si potrebujeme uvedomiť, že vychovávame naše deti v prostredí ktoré je chudobné na pohyb a bohaté na nevýživné kalórie? My rodičia na to máme veľký vplyv - ale ako? V tomto podcaste sme sa zhovárali na tému stravovania a pohybu detí, v projekte "Po špičkách" a spovedá ma moderátorka Barbora Chlebcová. Moja odpoveď je, že my rodičia to vieme zmeniť najmä tak, že budeme o tom menej hovoriť a viac ukazovať našim deťom svoj vlastný osobný príklad (vzor). Je to veľmi jednoduché aj keď netvrdím, že je to ľahké no iná cesta neexistuje. Viac tipov sa dozvieš v podcaste.
See all episodes

Never lose your place, on any device

Create a free account to sync, back up, and get personal recommendations.