Wir alle merken es, wenn es zu heiß wird: Wir sind gereizt, fühlen uns schlapp, sind nicht mehr so leistungsfähig. Hitze beeinflusst Körper und Psyche. Doc Esser und Johanna sprechen über Hitzschlag und Sonnenstich, Sport im Sommer und die richtige Abkühlung. In der nächsten Folge geht es bei Johanna und Doc Esser um Mückenstiche, Zeckenbisse und Ähnliches. Wie behandle ich die richtig? Schickt Eure Fragen gerne an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.

Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:

(01:40) Wie kommen Doc Esser und seine Patienten mit der Hitze klar?
(04:20) Hitzschlag oder Sonnenstich: Was ist zu tun und wer ist besonders gefährdet?   
(10:24) Was machen andere Länder im Sommer besser als Deutschland?
(13:16) Wie viel und was sollten wir an Hitzetagen trinken?
(19:10) Medikamente können sich durch Hitze verändern
(22:11) Darf man ins eiskalte Wasser springen?
(24:13) So können wir gefährdeten und empfindlichen Menschen im Sommer helfen
(26:26) Ernährung und Sport bei extremer Hitze

Unsere Folge zum Thema Skincare findet ihr hier:
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr/corona-podcast/audio-skincare-und-sonnenschutz-was-braucht-meine-haut-wirklich-100.html

Den Podcast „Feuer und Flamme“ könnt ihr hier hören:
https://1.ard.de/feuerundflamme-podcast

In der nächsten Folge geht es bei Johanna und Doc Esser um Mückenstiche, Zeckenbisse und Ähnliches. Wie behandle ich die richtig? Schickt Eure Fragen gerne an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.