Jeg dur ikke til mit job – og snart afslører de mig

January 6
16 mins

Episode Description

Oplever du også den indre stemme, der hvisker: “Jeg er slet ikke dygtig nok til det her job”? Og er du nervøs for, at dine kollegaer opdager det?

I dette afsnit af ‘Voksenjob’ dykker vi ned i tankerne om, at det bare er et spørgsmål om tid, før nogen opdager, at du egentlig ikke er god nok til dit job eller studie. Det som bliver kaldt impostersyndrom.

Sammen med psykolog og stifter af Encounter, Neela Maria Sris, bliver der sat ord på de tanker mange oplever, men som kun få deler med andre.

Du får:

  • En forklaring på, hvorfor tankerne om ikke at slå til opstår
  • Indsigt i hvorfor tankerne kan blive selvforstærkende
  • Konkrete råd til hvordan du kan bryde spiralen
  • Og ikke mindst: En følelse af at det her er normalt – og det er noget, du kan arbejde med

Som Neela Maria Sris siger:

“Rigtig mange vil opdage, at man ikke selv går rundt og tænker så negativt om andre, når de laver den her øvelse.”
See all episodes