Vida de élite
·S4 E71
#71 Experto en Fuerza | Cómo realizar la técnica de pesas en levantamientos básicos y olímpicos
Episode Description
Webinar en directo 28 de Febrero a las 17:00h: https://webinarfuerza.framer.website/Hoy repasamos los levantamientos básicos (Sentadilla y peso muerto) y olímpicos (Clean and jerk y arrancada) para darte trucos que harán que tus atletas levanten con mayor eficiencia mecánica.RRSS invitado: https://www.instagram.com/coachjosemoyano/