Het is #DryRunuary waarin we jou uitdagen een maand niet te drinken en elke dag minstens 20 minuten te bewegen. Vandaag doet Sander zijn verhaal over waarom hij na jaren alcohol drinken volledig is gestopt.

Deze alcoholvrije aflevering is onderdeel van #DryRunuary en wordt je aangeboden door de eerste alcoholvrije slijterij van Nederland: World of Nix!

Speciaal voor Dry Runuary/January krijg je bij World of Nix 15% korting op het gehele assortiment met de kortingscode ‘upandrunning’. Kom langs of probeer een proefpakket en ontdek hoe smaakvol hun bubbels, wijnen, sparkling teas en spirits zijn.

Daarnaast organiseren we binnenkort samen met onze vrienden van adidas en All4running een superleuk event. In de ochtend van donderdag 22 januari verzamelen alle uitverkorenen zich bij de All4running winkel in Amsterdam om samen een breakfast run te doen. Op de adidas supernova rise 3 gaan de deelnemers bij verschillende tussenstops langs om hun ontbijt op te halen, onder andere een warme drank en croissant! Na afloop hosten wij een podcast over hardloopschoenen in de winkel van All4running. En jij kunt hier bij zijn! Je mag dan de nieuwe schoenen exclusief testen en je mag ze ook nog eens mee naar huis nemen. Schrijf je in en wie weet zit jij bij een van de gelukkigen.

Meer info en inschrijven doe je hier!

Up & Running is er elke week als podcast met een nieuwe aflevering. Op Spotify is er ook een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Up and Running Playlist⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en voor meer info check het Instagram account⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @UpandRunningNL. Up & Running wordt gemaakt door Radio Veronica DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door All4running. Met de code 'up&running10' krijg je 10% korting op je bestelling via all4running.nl.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.