Perimenopause aka PERI MENO (mit Rinah Lang)

September 1

59 mins

Episode Description

In dieser Folge sprechen Tom und Johanna mit Rinah Lang über ihre persönliche Reise: von körperlichen Veränderungen und Wissenslücken zur Idee, einen Comic über die Perimenopause zu schaffen. Rinah erklärt, dass diese Phase sich durch hormonelle Schwankungen (Östrogen, Progesteron) bemerkbar macht – nicht unbedingt durch unregelmäßige Zyklen, sondern durch Symptome wie Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen. Kulturelle Unterschiede (z. B. weniger Hitzewallungen in Japan) und die mangelnde medizinische Aufklärung in Deutschland werden thematisiert.

Rinah betont, wie wichtig Austausch, Selbstbestimmung und gesellschaftliche Solidarität sind – besonders in einer Leistungsgesellschaft, die wenig Raum für solche Themen lässt. Ihr Comic "PERI MENO" verbindet Fakten mit persönlichen Geschichten und zeigt, dass die Perimenopause auch eine Chance für Neuanfänge sein kann.

DISCLAIMER: Der Podcast ist kein medizinisches Format, sondern basiert auf Erfahrungen, Austausch und zugänglicher Information – mit einer klaren Mission: mehr Wissen, mehr Offenheit und mehr Unterstützung.

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Die Buchkönigin (Lesung am 15.10.2026)