Je kontraproduktívne, ak lekár povie pacientovi, že "všetko je v hlave", vraví Natália Kaščáková. Tvrdí to napriek tomu, že jej výskum ukazuje napríklad to, že zanedbávané dieťa má v dospelosti 4-násobne častejšie žalúdočné vredy a týrané dieťa až 14-krát častejšie trpí úzkosťou a depresiou.

Psychiatrička, psychoterapeutka a výskumníčka nemá rada zjednodušovanie, ktoré robí napríklad aj populárny kanadský praktický lekár a spisovateľ Gábor Maté.

"Nemožno mu uprieť, že je vizionár a tému traumy popularizuje veľmi zrozumiteľne a s obrovským súcitom. Na druhej strane však problém vzniku ochorení príliš zužuje. Nemôžeme ignorovať genetiku a biológiu," vraví Kaščáková v rozhovore pre podcast Tridsiatnik.

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

00:00 Úvod:

01:45 Cesta pacienta do psychosomatickej ambulancie

02:44 Mýtus „máte to len v hlave“

05:04 Ako prebieha psychosomatické vyšetrenie?

07:32 Vplyv prenatálneho obdobia a pôrodu na zdravie

10:04 Ako chronický stres matky ovplyvňuje plod?

11:58 Os črevo-mozog a význam mikrobiómu

14:15 Bonding a kontakt koža na kožu (Skin to Skin)

16:30 Dojčenie a jeho vplyv na nervový systém

18:05 Serotonín: Hormón šťastia z čriev?

19:03 Sympatikus vs. Parasympatikus: Fight or Flight

21:03 Dopady emočného týrania na somatické zdravie

23:29 Keď telo uviazne v minulosti

24:55 Dychové techniky ako nástroj sebaregulácie

27:36 Psychoterapia a hľadanie súvislostí v detstve

30:13 Úloha liekov v psychosomatickej liečbe

31:17 Epigenetika: Ako prostredie mení prejavy génov

32:35 Rakovina a trauma: Pozor na zjednodušenia

34:31 Fyzické predispozície a seknutie v krížoch

37:31 Pamäť na bolesť a chronické stavy

39:04 Typy vzťahovej väzby a ich vplyv na liečbu

43:02 Prečo si telo pamätá aj to, čo rozum nie

45:26 Názor na Gábora Matého a jeho prínos

48:41 Ako odlíšiť odborníka od šarlatána

50:58 Slabiny západnej medicíny a chýbajúca komunikácia

52:37 Budúcnosť vzdelávania lekárov

55:04 Záver: Sila ľudského prístupu v medicíne