Aby dobrze żyć nie wystarczy zadbać wyłącznie o zdrowie fizyczne, potrzebna jest również troska o zdrowie psychiczne. W Polsce 84% samobójstw jest popełnianiach przez mężczyzn. Zanim ktoś sięgnie po tak tragiczny sposób rozwiązania swojego problemu doświadcza długo cierpienia, osamotnienia, bezsilności i innych trudnych emocji.

O dbaniu o zdrowie psychiczne mężczyzn oraz o krokach, które warto podejmować każdego dnia rozmawiamy z Marcinem Capigą Ambasadorem Fundacji Share the Care, psychologiem i trenerem umiejętności społecznych, a także autorem i gospodarzem podcastu Maska Męskości.

Rozmowę prowadzi Karolina Andrian.