#243 - Sehr beweglich und trotzdem chronisch Schmerzen? Wenn klassische Behandlung scheitert, steckt oft die Swayback Posture dahinter.

Genau die Übungen, die deinen Swayback-Patient:innen wieder Stabilität geben, findest du im kostenlosen Zwerchfell-PDF mit 2 detaillierten Übungen aus Kais Masterarbeit. Hol es dir hier: tatkraft-podcast.de/newsletter

In dieser Folge erfährst du:

• Was die Swayback Posture wirklich ist - und woran du sie sicher erkennst
• Warum diese Patient:innen auf der Liege nicht loslassen können - und was das bedeutet
• Wie der Körper Stabilität über die Gelenke sucht, wenn die Muskulatur sie nicht mehr liefert
• Der Zusammenhang zur Polyvagaltheorie: Warum Swayback oft mit dem Freeze-Modus einhergeht
• Warum Schwangerschaft dieses Muster triggern kann - und was das mit dem Beckenboden zu tun hat
• Die Trampolin-Metapher: Warum reines Beckenboden-Training nicht reicht
• Was die Jansen-Studie (2015) über Atemtraining und Stabilität verrät
• Warum Kiefer-Knirschen und Fußprobleme oft Symptome desselben Musters sind

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