Longevity hat sich zum großen Trend entwickelt. Denn wer möchte nicht länger und besser leben? Doch wie geht das abseits der Extreme wie Kältekammern oder Vitamin-Infusionen? Christian Heinrich hat sich auf die Suche nach kleinen Dingen gemacht, die mehr bewegen, als man denkt. Wie sich nachhaltige gesunde Gewohnheiten fördern und das Risiko für Volkskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken lassen, das beschreibt er in "15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern". Christian Heinrich ist Wissenschaftsjournalist und hat Medizin studiert. Und warum er bei seinen Recherchen nach einfachen Mitteln auf ein Bund Petersilie und eine neue Abendroutine gestoßen ist, das verrät er in SWR1 Leute.