Episode Description
Beschreibung:
Arthrose bedeutet nicht Stillstand – und schon gar nicht das Ende der Bewegung.
In Arthrose verstehen sprechen wir über das, was Forschung und Erfahrung wirklich zeigen:
👉 Schmerz bedeutet nicht automatisch Schaden.
👉 Bewegung hilft und schadet nicht.
👉 Wissen ist die beste Therapie.
Wir beleuchten, was hinter der Diagnose Arthrose steckt, wie du deine Symptome aktiv beeinflussen kannst und warum ein ganzheitlicher, evidenzinformierter Ansatz der Schlüssel zu mehr Lebensqualität ist.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26882927/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27346368/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6097240/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35866717/