⭐️ Probeer het Broednest van soChicken 7 dagen gratis via ⁠⁠sochicken.nl/het-broednest⁠

🎧 Volg onze podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen.

Steeds meer kinderen groeien op met een smartphone in hun broekzak – vaak al vanaf hun achtste. Maar wat doet dat met hun ontwikkeling? En wat geef je ze eigenlijk terug als je die smartphone uitstelt?

In dit gesprek duik ik met psycholoog Thijs Launspach in de wereld van Smartphonevrij Opgroeien.

Thijs legt uit waarom social media platforms zo goed zijn in het kapen van onze aandacht, waarom kinderen daar extra kwetsbaar voor zijn, en hoe de ouderbeweging het tij probeert te keren.

Je ontdekt welke alternatieven er zijn voor de smartphone, hoe je als ouder praktisch aan de slag kunt, en wat je kunt doen als je kind al een smartphone heeft.

🔗 Bekijk volledige shownotes met links

In deze aflevering...

• (00:00) Welkom en introductie
• (06:02) Waarom social media zo verslavend is geworden
• (20:00) De ambitie van smartphone vrij opgroeien
• (28:00) Praktisch: waar begin je als ouder?
• (36:00) Wat als je kind al een smartphone heeft?
• (60:00) AI en de toekomst van onze kinderen

Lees hoe ik zélf Mindful ouderschap beoefen...

😣 Breek met je eigen smartphone verslaving!

In het Broednest vind je Bundels die je helpen om stap voor stap je eigen smartphonegebruik te verminderen.

Je krijgt ook toegang tot bundels over mediteren, mindfulness en meer balans in je leven.