"In jeder Phase muss ich auf etwas verzichten, aber dieser Verzicht lässt mich wachsen. Denn Wachstum passiert nur außerhalb der Komfortzone", sagt Bodybuilderin Lena Ramsteiner. Im Gespräch mit Freddie Schürheck spricht sie über mentale Stärke, den Glauben an sich, den Körper als Kunstwerk und über ihren Traum, die beste Bodybuilderin der Welt zu werden. Außerdem verrät die Europameisterin und mehrfache Mr. Olympia-Teilnehmerin, wie sie Vorurteile kontert, warum sie mit einem Koffer voller Essen reist und am liebsten barfuß trainiert.

Hier geht's zu den anderen Sportschau F Episoden:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/sportschau-f-inspirierende-frauen-aus-dem-sport/14079077/

Und hier kommt der Link zu unserer mit dem Deutschen Radiopreis ausgezeichneten Sportschau F-Folge mit Maike Hausberger:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:c0df8d77132d63e2/

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Und hier geht’s zu unserem heutigen Podcast-Tipp: 
https://www.ardsounds.de/sendung/alles-gelogen/urn:ard:show:14817e20efdace2e/