Nicole är rädd att Anna ska släppa en bomb – och stämningen är minst sagt… spänd. Samtidigt är Nicole inne i en period med för lite sömn (och det märks ). Tankarna går i hundra, känslorna ligger utanpå och OS-besattheten är total. Hur har folk ens hittat vissa av de där sporterna? Och varför kan man inte sluta titta? Anna berättar också om Rayes konsert och hur den väckte något i henne, en insikt om att börja dela mer av sitt mående med människor runt omkring. Tjejerna pratar om vikten av kommunikation i relationer. Att våga säga när något skaver. Att inte gå runt och bära på saker.