සතිමත් වීම

මෙම දේශනය මගින් භාවනානුයෝගී ජීවිතයකදී නිශ්ශබ්දතාවයේ ඇති වැදගත්කම සහ එය ප්‍රඥාව අවදි කරගැනීමට උපකාරී වන ආකාරය පිළිබඳව කරුණු ඉදිරිපත් කරයි.

• නිශ්ශබ්දතාවය සැබෑ ගුරුවරයෙකු ලෙස සලකා සමාධිය සහ ප්‍රඥාව දියුණු කරගැනීම.
• ගමන් බිමන් යන විට සහ එදිනෙදා වැඩකටයුතු වලදී සතිය (සිහිය) පවත්වා ගැනීමට පුහුණු වීම.
• වර්තමාන මොහොතේ ජීවත් වීම තුළින් මානසික ශාන්තිය උදාකර ගැනීම.
• ලෝභ සහ ද්වේෂයෙන් තොරව කටයුතු කිරීමෙන් කර්ම අහෝසි කරගන්නා ආකාරය.
• එදිනෙදා කාර්යබහුල ජීවිතය තුළ මානසික සුවය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය ප්‍රායෝගික උපදෙස්.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:03) නිශ්ශබ්දතාවයේ වැදගත්කම - නිශ්ශබ්දතාවය සැබෑ ගුරුවරයෙකු ලෙස ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ භාවනා වැඩසටහනකදී නිශ්ශබ්දතාවය තුළින් සමාධිය හා ප්‍රඥාව දියුණු කරගන්නා ආකාරය මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:00:41) සතිය පුහුණු කිරීම - ඇවිදින විට හෝ එහා මෙහා යන විට සතිය (සිහිය) පවත්වා ගැනීමට පුහුණු විය යුතු ආකාරය සහ එය අභ්‍යන්තරීකරණය කරගැනීමේ වැදගත්කම පැහැදිලි කරයි.

(00:01:02) එදිනෙදා ජීවිතයට සතිය ගලපා ගැනීම - කාර්යාලයට හෝ පන්තියට යන විට මෙන්ම එදිනෙදා වැඩකටයුතු වල නිරත වන විට වර්තමාන මොහොතේ ජීවත් වෙමින් සතිය පවත්වා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳව උපදෙස් ලබා දෙයි.

(00:02:30) මානසික ශාන්තිය සහ කර්මක්ෂය කිරීම - සිතේ ශාන්තිය ඇති කරගැනීම තුළින් ලෝභ, ද්වේෂ දුරු කර කර්ම අහෝසි වන ආකාරය සහ එදිනෙදා ජීවිතය සැහැල්ලුවෙන් ගත කරන ආකාරය මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.

ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.

සතිමත් වීම