ජීවිතය පහසු කරන සන්සුන් මනසක බලය

මෙම දේශනාව තුළින් ඉන්ද්‍රිය සංවරය, සමාධිය සහ ප්‍රඥාව මගින් කෙලෙස් දුරු කරන ආකාරයත්, දහම් පුහුණුවෙන් සිතට ලැබෙන මානසික සහනයත් පැහැදිලි කෙරේ.

• ඉන්ද්‍රිය පාලනය, සමාධිය සහ ප්‍රඥාව මගින් කෙලෙස් දුරු කිරීමේ පියවර.
• සිතේ යටපත්ව පවතින අනුශය කෙලෙස් ප්‍රඥාව මගින් මුලින්ම නැති කර දැමීම.
• දහම් පුහුණුව තුළින් රාගාදී සිතුවිලි පාලනය කරගැනීම සහ මානසික සහනය ලබාගැනීම.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:03) ඉන්ද්‍රිය සංවරය, සමාධිය සහ ප්‍රඥාව - ඉන්ද්‍රිය පාලනය කිරීම, එකඟ මනසක් පවත්වා ගැනීම සහ ප්‍රඥාව පහළ කරගැනීම මගින් ඇලීම්වලින් මිදෙන ආකාරය පැහැදිලි කිරීම.

(00:01:14) අනුශය කෙලෙස් මුලින්ම නැති කිරීම - ගසක අතු සහ කඳ කැපීම මෙන් ඉන්ද්‍රිය සංවරය සහ සමාධිය ක්‍රියාකරන අතර, අනුශය ලෙස පවතින කෙලෙස් මුලින්ම නැති කරන්නේ ප්‍රඥාව මගින් බව පැහැදිලි කිරීම.

(00:02:07) දහම් පුහුණුවෙන් ලබන මානසික සහනය - භාවනා හා දහම් පුහුණුව මගින් රාගාදී සිතුවිලි පාලනය කරගැනීම, වැරදි පුරුදු වෙනස් කරගැනීම සහ වෙනස්වීම් හමුවේ නොසැලෙන මානසික සහනයක් ලබා ගැනීම.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.

ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.

ජීවිතය පහසු කරන සන්සුන් මනසක බලය