Luis Fernando Correia fala sobre um estudo que reforçou os benefícios do exercício físico para o cérebro. Segundo a pesquisa, os músculos produzem substâncias químicas chamadas miocinas que atuam diretamente no cérebro, aumentando a produção de proteínas essenciais para o aprendizado, a memória e o humor.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices