Vinterlöpningen står för dörren – och vi gästas av både Asics och Löplabbet som guidar oss genom säsongens skonyheter, skorotationer och hur man bäst klär sig när temperaturen sjunker.
Dessutom: funkar egentligen Norwegian singles approach? Och vad är senaste snacket i löparsverige?
Välkommen att lyssna!