Einführung in den Podcast und meine drei wichtigsten Tipps für dein Training, Ernährung und Mindset.

July 16

27 mins

Episode Description

Worum geht es hier überhaupt.

Was sind meine wichtigsten Tipps und wie habe ich diese auch gelernt.

Ich stelle Euch einmal den Podcast vor und worüber wir hier sprechen. Zudem meine wichtigsten Tipps zum Training, zu Ernährung und zum Mindset.

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