Tu dis oui alors que tout en toi dit non. Tu souris alors que quelque chose se contracte. Tu apaise avant même que le conflit commence.

Dans cet épisode, on nomme ce qui se passe vraiment derrière le people pleasing et pourquoi s'effacer n'a jamais été un choix.

- Le fawning : la quatrième réponse au danger que personne ne nomme

- Le lien entre l'attachement anxieux et l'hypervigilance émotionnelle

- Les visages invisibles du people pleasing au quotidien et leur coût réel

Cet épisode est pour toi si tu te surprends à gérer l'état émotionnel des autres avant même de savoir comment tu vas, toi.

Épisode 4 de la saison 1, "Tu comprends. Et pourtant rien ne bouge"

Épisode 5 de la saison 1 : “La blessure qui a tout déclenché”

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Musique : Whispering Iceland — Zero Project

Source : https://zero-project.gr/

Licence : https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr

Téléchargement : https://www.auboutdufil.com

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