Гость выпуска - Стас Шереметьев, нутрициолог, член международной ассоциации спортивных наук ISSA. Основатель образовательного центра «Академия Нутрициологии»:

Обсудили со Стасом:

• Почему сейчас столько мифов о еде и их количество только увеличивается
• Гарантирует ли достоверность информации тот факт, что специалист опирается на доказательный подход?
• Как отличить достоверную информацию от мифов и маркетинговых уловок?
• С чего начать новичку?
• Биохакинг и медицина
• Как определить свой уровень подготовки и оптимальный способ решения проблемы

Образовательный центр «Академия Нутрициологии»:

https://t.me/nsa_academy

https://nutritionscience.pro/

https://www.instagram.com/nsa.academy*

***

Пройдите Тест "Что мешает похудеть": https://clck.ru/3Un9CK

за 10 минут вы узнаете, почему ни один из тысячи способов похудения не сработал. И почему с возрастом килограммы прилипают будто сами по себе, а скинуть их гораздо сложнее. А самое главное - с чего начать, чтобы это исправить.

Подписывайтесь на мой Телеграм-канал https://t.me/+xaoTNnpdRtI0MGVi, где пишу о том, как есть пельмени и худеть

Если вам нравится подкаст, поддержите автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/e36889f2

***

Книги, о которых говорили в выпуске:

Джулия Эндерс "Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами"

Джозеф Меркола "Клетка на диете"

*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена