Bebas Nyeri Sendi, Bebas Gerak

Oct 5, 2023
42 mins

Episode Description

Sobat sehat, kalau diminta pilih, pilih naik lift atau naik tangga? Tentu lebih cepat naik lift ya. Banyak kemudahan dalam mobilitas sehati-hari kita, namun jangan sampai kita terlena dan kurang bergerak. Bergerak itu penting lho, sobat sehat. Terutama untuk kesehatan tulang dan sendi kita
See all episodes