Hoy respondo las siguientes preguntas:

- Creatina en mujeres: embarazo, menopausia...
- Marcha nórdica.
- Entrenamiento a partir de los 50 años.
- Cámara hiperbárica: usos y evidencia.
- Recomendaciones estoicas para la crianza.



Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista

Entrenamiento Híbrido: https://fitnessrevolucionario.com/strongvo

Patrocinadores (descuento con código FR10):

- Paleobull: https://paleobull.com/
- Cantero de Letur: https://elcanterodeletur.com/

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.