Tu fais tout pour aider ton proche en dépression, et pourtant plus tu en fais, plus il se ferme et plus tu t'épuises ? Dans cet épisode, je t'explique pourquoi le piège de l'aidant, c'est de croire qu'il faut faire toujours plus, et comment, à travers deux histoires vécues, faire moins peut justement tout changer.

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

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