Studien zeigen klar: Menschen, die ihre Stärken kennen, sie gezielt einsetzen und weiterentwickeln, sind nachweislich glücklicher, belastbarer und zufriedener mit ihrem Leben. Das wissenschaftlich fundierte Stärken-Inventar von Peterson & Seligman (VIA-IS) hilft dabei, genau diese persönlichen Ressourcen sichtbar zu machen.

In dieser Folge erfährst du von Franca und Christian, wie du deine individuellen Stärken erkennst – auch die, die dir selbst vielleicht gar nicht bewusst sind –, wie du sie trainieren und im Alltag als echte „Superkräfte“ nutzen kannst. Ein praxisnaher Blick auf das, was dich wirklich stark macht – und warum es dein Leben verändern kann. Ein bisschen zumindest.

Hier findest du den VIA- Fragebogen: https://www.persoenlichkeitsstaerken.ch/angaben.php

Hier ist eine Interpretationshilfe für die Ergebnisse: https://www.charakterstaerken.org/VIA_Interpretationshilfe.pdf

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!](https://linktr.ee/psychologietogo))

Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!