¿Innovar te exige demasiado? ¿El foco se te escapa y el disfrute queda lejos?

Ro visitó MindSpa en Santiago de Chile y conversa con María Luisa Ilabaca Rojas (directora de MindSpa) sobre neurociencia aplicada a la creatividad: cómo entrenar la mente para crear con calma, claridad y resultados en la vida profesional, personal y en los negocios.

Lo que hicimos en MindSpa

1. Headband de Exploración Creativa (biofeedback): entrenamiento para entrar en ideas con más facilidad y consistencia.
2. Cabina Neuroenergy: respiración guiada + escáner corporal + relajación profunda para “resetear” mente y tensión.
3. Además, Ro rindió el Test de Creatividad (CREA) >en el episodio te contamos el resultado :)

En este episodio vas a descubrir

• Qué ocurre en tu cerebro cuando alcanzás calma y foco (y por qué eso mejora la creatividad).
• Cómo MindSpa mide y entrena creatividad con herramientas accesibles (biofeedback con headband, protocolos de respiración y atención).
• Por qué entrenar la mente creativa eleva la eficiencia en el uso de recursos internos y externos (personas, tiempo, presupuesto).
• Estrategias simples para sumar bienestar e innovación a tu día.
• Cómo una mente viva sostiene un negocio vivo: mejores decisiones, equipos más serenos y resultados que se sienten.

MindSpa — Santiago de Chile

📍 San Sebastián 2800, Las Condes

📧 marialuisa@aptolive.cl | mind.spa@aptolive.cl

Si este episodio te sumó valor, compartilo con alguien que lidera, emprende o crea y quiere recuperar su mente creativa.

Y seguí el podcast para recibir los próximos capítulos.

📱 Seguinos en Instagram: @100diasdeproyecto