Zapraszam na spotkanie z osobą, której chyba niemuszę nikomu przedstawiać. Agnieszka Stążka-Gawrysiak jest trenerką, coachką, facylitatorką podejścia Self-Reg i autorką książek oraz bloga dylematki.pl. Tematem naszej rozmowy jest rekreacyjne uprawianie sportu… ze szczególnym uwzględnieniem sportów zimowych tj.: nart i snowboardu. Pozastanawiamy się wspólnie czy dzieci powinny uprawiać sport? Czym różni się swobodna zabawa od treningów sportowych? I wreszcie przyjrzymy się, przez pryzmat Self-Regu, jakie stresory czekają na dzieci i rodziców podczas uprawiania narciarstwa i snowboardu.

(01:00) – Co u ciebie żywe?

(06:30) - Czy mogłabyś opowiedzieć o swojej sytuacjirodzinnej i zawodowej?

(10:15) – Jakie sporty uprawiasz? Jaka jest twoja relacja zrekreacyjnym uprawianiem sportu?

(16:30) – Jak postrzegasz wycofywanie się z zajęćsportowych? Czy to jest dla ciebie porażka czy wybranie czegoś innego?

(19:00) – Mycie zębów, sport i swobodna zabawa…

(37:20) – Kiedy, jak i dlaczego zaprosiłaś do nart swoichsynów?

(42:50) – Dlaczego zdecydowałaś żeby chłopaków uczyliinstruktorzy?

(47:00) - Mam pomysł żebyśmy się poprzyglądali wyzwaniom,które mogą się pojawiać podczas rodzinnego wyjazdu narciarskiego/snowboardowego z perspektywy Self-Regu. Jakie trudności mogą czekać członków rodzinnych w 5obszarach?

(50:10) – Stresory i protipy w obszarze biologicznym.

(57:00) – Stresory i protipy w obszarze emocji.

(1:01:00) – Stresory i protipy w obszarze poznawczym.

(1:08:10) – Stresory i protipy w obszarze społecznym i prospołecznym.

(1:14:14) – Stresory u rodziców i opiekunów.

(1:16:30) – Gdzie można dowiedzieć się  więcej na temat twojej pracy?

BLOG: https://dylematki.pl/

FB: https://www.facebook.com/dylematka

IG: https://www.instagram.com/dylematki/