En este episodio de Ponte Fitness con Magaly Coach, te cuento toda la verdad sobre los famosos aminoácidos de cadena ramificada: qué son, para qué sirven, cuándo vale la pena tomarlos (y cuándo no), las dosis correctas y los mitos más comunes que siguen rondando en el mundo del fitness.

Si alguna vez te has preguntado si necesitas BCAA para mejorar tu rendimiento o si estás literalmente gastando de más, este episodio te lo deja clarísimo.

🎙️ Conócelo todo desde la ciencia, sin floro y con el toque directo de Magaly Coach.
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