No PodPeople de hoje, Dra. Ana Beatriz e Gabryel exploram como o TDAH molda nossa forma de pensar, organizar e interagir com o mundo.

Com base em dados científicos e reflexões sobre o funcionamento cerebral, eles discutem como a instabilidade de atenção e o excesso de pensamentos dificultam o foco, mas também apresentam abordagens eficazes para lidar com esses desafios.

O episódio mergulha no impacto da dopamina no cérebro, explicando a diferença entre a dopamina sustentável e a de curto prazo. Eles revelam como a busca constante por prazer imediato e as distrações digitais amplificam a dificuldade de concentração.

Em um mundo onde as gratificações rápidas dominam, os verdadeiros caminhos para alcançar equilíbrio e foco exigem disciplina e consistência.Este episódio é para quem quer entender como o TDAH afeta a mente e descobrir estratégias para recuperar o foco e a clareza no meio das distrações diárias.