Miten säilyttää omanarvontunto tilanteessa, jossa elämä on ollut vuosikymmeniä sekuntipeliä ja suuri intohimo on jäämässä taakse?

Pienet teot –podcastin toisessa jaksossa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turusen vieraana on vastikään kilpauransa päättänyt hiihtosankari Perttu Hyvärinen.

Tässä jaksossa siirrytään hiihtoladuilta syvälle mielen ja elämän suurten muutosten äärelle. Perttu kuvailee uraansa rehellisesti pitkänä ”kuivausrumpuohjelmana” ja avaa, miltä tuntuu siirtyä normaali-ihmisen arkeen, jossa unia ei enää mitata digitaalisesti.

Keskustelussa pureudutaan siihen, miten inhimillinen lupa epäonnistua luo pohjan mielen hyvinvoinnille niin urheilussa kuin tavallisessa työelämässä.

Perttu jakaa myös henkilökohtaiset kokemuksensa nuoruuden kriiseistä, urheilun rajusta paineesta ja metsästä omana pikalääkkeenään stressiä vastaan.

Tervetuloa mukaan syvälliseen ja lempeän leppoisaan juttutuokioon, joka tekee kunniaa inhimillisyydelle ja aidolle kohtaamiselle.