Mitä meille tapahtuu silloin, kun kukaan ei enää kosketa, ja miksi me suoritamme nykyään jopa omaa palautumistamme?

Pienet teot –podcastin kuudennessa jaksossa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turusen vieraaksi saapuu puhuja, hyvinvointivalmentaja sekä Auvo Academyn toimitusjohtaja ja pääkouluttaja Anna Jalava. Keskustelun ytimessä on teema, joka on meille biologinen elinehto, mutta yhteiskunnallisesti edelleen suuri tabu: kosketus.

Anna avaa avoimesti myös oman uupumushistoriansa, jonka kautta hän löysi täysin uudenlaisen yhteyden kehoonsa. Jaksossa puretaan niitä kulttuurisia suojakuoria ja tabuja, joiden vuoksi kosketus on siirretty työelämässä ja arjessa liian kauas – ja miksi pelkkä kättelyistä luopuminen tekee hallaa työyhteisöjen luottamukselle.

Jakso on herättävä, lempeä ja syvän lohdullinen matka inhimillisyyden äärelle. Se muistuttaa meitä siitä, mitä hermostomme tarvitsee herätäkseen henkiin ja tunteakseen olevansa turvassa. Laske siis hartiat alas, ota hetki itsellesi ja anna tämän keskustelun maadoittaa.