Navigated to Chasing Valencia #1

Chasing Valencia #1

October 28
1h 12m

Episode Description

I episode #1 av Chasing Valencia er duoen endelig tilbake i studio! Vi røper hva vi har drevet med de siste 5 ukene; hvorfor har Marte tatt en pod-pause, og hva planlegger vi egentlig for episodene fremover?


Marte trener nelig nå mot Valencia! Hun tar oss igjennom hvordan de siste ukene har gått.Hvilke justeringer har blitt gjort for å bli klar for maratonspesifikk trening, når livet byr på en litt større totalbelastning enn vanlig? Hva har blitt trent, og ikke minst - hva blir fokus og plan fremover mot maraton om 6 uker? Linnéa forteller om utviklingen av egen trening i takt med voksende mage, hvorfor hun tviholder på rutiner så lenge det går, og hvordan det er å være gravid nå som så mange spreke mødre baner vei med løpeskoene på.


Deretter gjennomgår vi treningsuka som var - den har bestått både av deload og sesongens lengste langtur for Marte, samt sosiale intervaller, en lengre markatur, og endelig også styrketrening for Linnéa. 


Vi har også nok av ting å klage på, blant annet matkasser som mangler ingredienser, og uventede symptomer på graviditet. God lytting! 



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See all episodes

Never lose your place, on any device

Create a free account to sync, back up, and get personal recommendations.