Depuis l’enfance, nous recevons l’injonction de réussir notre vie...selon les normes en vigueur.

Progressivement, nous avançons alors en nous éloignant de ce qui pourrait réellement compter pour nous et donner du sens à notre vie. Dans ce mouvement, nous intégrons parfois des valeurs qui ne sont pas pleinement alignées avec qui nous sommes, avec notre développement personnel et avec notre quête de sens.

Nous avons aussi tendance à figer le réel pour tenter de lui donner une forme compréhensible, stable, rassurante. Mais un jour, cet édifice vacille. Et c’est souvent à ce moment-là que nous basculons dans une expérience de vide existentiel ou de crise existentielle.

Dans cet épisode, je souhaite éclairer ces mécanismes afin de mieux traverser ces périodes de déstabilisation où le sens semble s’être retiré, alors même que tout paraissait aller de soi. Nous allons voir comment la quête de sens se confronte à ces moments de rupture, et comment la psychologie existentielle permet de les comprendre autrement.

Nous explorerons également les différentes étapes de la perte de sens que sont de la frustration existentielle, la détresse et le vide existentiel, afin d’envisager des pistes pour les traverser et les intégrer dans une dynamique de reconstruction intérieure et de santé mentale.

🔥 Merci pour vos écoutes, notes et partages qui donnent du sens à ce podcast 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.