Episode Description
In questo episodio vi introduco OAMAAM e con questo inizio una serie in lingua italiana su grande richiesta.
Qui parleremo dell'importanza del benessere olistico e salute mentale, della salute mentale e fisica per il benessere generale. Dell'impatto dello stress cronico e dell'ansia sulla salute mentale. E di alcune strategie per mantenere l'equilibrio mentale che possono essere di grande aiuto.
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