L'utilizzo quotidiano di smartphone, tablet e social network è ormai parte integrante della vita degli adolescenti. I dispositivi digitali rappresentano strumenti di relazione, informazione e svago, ma richiedono anche una riflessione sulle modalità di utilizzo e sul loro impatto sul benessere psicologico. Un ampio studio statunitense, condotto su oltre 8.000 ragazzi tra gli 11 e i 12 anni, ha analizzato non solo il tempo trascorso davanti agli schermi, ma soprattutto la presenza di un uso definito "problematico", caratterizzato da difficoltà a interrompere l'attività o da interferenze con la vita quotidiana. I risultati mostrano un'associazione con maggiori disturbi dell'umore e del sonno.
Ne parliamo con il dottor Roberto Cafiso, psicoterapeuta e componente del Tavolo tecnico Salute Mentale presso il Ministero della Salute, per comprendere il significato di questi dati e quali indicazioni possano offrire a famiglie ed educatori