100 dager i arktisk terreng: Hva skjer med kroppen i ekstrem kulde?

Dec 16, 2025
31 mins

Episode Description

Hva skjer egentlig med kroppen når den utsettes for ekstrem kulde, lite søvn og høy belastning – dag etter dag, i over tre måneder?

I denne episoden av NIH-podden får du bli med inn i et helt unikt forskningsprosjekt:
13 norske soldater gjennomførte en militærøvelse der de levde ute i arktisk klima i 100 sammenhengende dager – uten etterforsyninger.

Professor Trine Stensrud (NIH) og forsker Jørgen Melau (Forsvarets sanitet) forteller om hvordan soldatene ble testet før, under og etter øvelsen, og hva forskningen viser om:

  • styrke, kondisjon og kroppssammensetning

  • lungefunksjon i ekstrem kulde

  • ernæring, væskebalanse og energibehov

  • hvorfor kroppen tålte belastningen bedre enn forskerne forventet

Selv om de færreste skal leve ute om vinteren i 100 dager, gir funnene verdifull kunnskap for alle som trener, jobber eller presterer i kulde – og for deg som er nysgjerrig på hvor robuste mennesker faktisk kan være.

Programledere: Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø
Redigering: Egilie Jafer Ali

See all episodes

Never lose your place, on any device

Create a free account to sync, back up, and get personal recommendations.