🛑 Stres, zmęczenie, brak czasu? linktr.ee/instytutefektywnosci 
Instytut Efektywności to sprawdzone metody, które działają.
Ten odcinek zawiera autopromocję mojego projektu – Instytutu Efektywności.
------------------------------------------------- 
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Sylwia Sitkowska.
Sylwia jest psychologiem, psychoterapeutką oraz autorką książek oraz kursów i szkoleń o tematyce psychologicznej.
 
Słuchając naszej rozmowy poznasz:
jak stawiać granice bez poczucia winy
dlaczego warto komunikować swoje potrzeby
jak przestać powielać negatywne schematy z domu rodzinnego
i wiele innych 
 ------------------------------------------------- 
🙋‍♂️Linki do strony i social mediów Sylwii:
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog