In dieser Folge von "Mit Herz und Fuß" geht es um ein Thema, das auf den ersten Blick nicht viel mit Füßen zu tun hat – auf den zweiten Blick jedoch eine riesige Rolle spielt: die Augen.

Ich spreche mit Patrick Eurich, Gründer von Augentraining Online, über die faszinierende Verbindung zwischen unserer Sehfähigkeit, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit. Patrick zeigt auf, warum die Qualität unserer visuellen Wahrnehmung entscheidend für unsere alltäglichen Bewegungen ist – und wie gezielte Augenübungen sogar chronische Schmerzen lindern können.

🎯 Themen dieser Folge:

• Warum das Gehirn gute visuelle Informationen für schmerzfreie Bewegung braucht
• Wie visuelle Defizite zu Bewegungseinschränkungen führen
• Die Rolle des vestibulären Systems und der Gelenk-Rezeptoren
• Eine einfache Augenübung, die bei Schulterproblemen helfen kann
• Warum „scharf sehen“ mehr bedeutet als gute Sehkraft

🎧 Hör rein und entdecke die Macht deiner Augen – Teil 2 folgt nächste Woche!