Dans cet épisode, j'accueille Adélaïde, 39 ans, diagnostiquée TDAH et trouble borderline en 2025, après un burn-out qui a tout précipité.

Elle revient sans filtre sur un parcours marqué par des années d'addictions — cannabis, cocaïne, alcool — qu'elle a traversées sans jamais savoir que son cerveau fonctionnait différemment. Diagnostiquée tardivement, elle nous raconte comment le TDAH non détecté a construit, brique par brique, les traumas qui ont conduit au trouble borderline. Et comment l'addiction était, en réalité, une tentative maladroite de s'automédiquer.

On parle aussi de :

• La comorbidité TDAH / trouble borderline : comment les distinguer, pourquoi ils se confondent si souvent

• Le lien entre hormones, SPM (syndrome prémenstruel sévère ou TDPM) et apparition des symptômes

• L'arrêt des addictions sans accompagnement, les rechutes, et ce que ça dit de nous

• La médication TDAH et son effet sur les comportements de dépendance

• Le deuil du diagnostic tardif : la colère, avant l'acceptation

• Et ce message essentiel : l'addiction est un symptôme, pas le problème

Un épisode puissant, intime, et nécessaire pour toutes celles qui se sont déjà demandé pourquoi elles ne pouvaient pas "juste arrêter".

RESSOURCES:

Accueil - Alcooliques Anonymes - Tel 09 69 39 40 20

Sans alcool - Poche - Claire Touzard - Achat Livre | fnac

🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail.

Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.
Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.
Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.

Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.

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