View Transcript
Episode Description
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su sección mensual, donde hablará, en mayor profundidad, sobre alimentación saludable.
En este programa, nos hablará sobre los suplementos. Como y cuando incluirlos, cuando son solo humo o una herramienta útil.
01:56 ¿Hay más consultas sobre los suplementos?
02:42 ¿Existe un auge del consumo de suplementos en menores?
03:47 ¿Herramienta o solo un gasto?
04:49 ¿Todos funcionan?
05:35 ¿Existe una necesidad real de tomar suplementos?
07:20 Colágeno
09:22 Magnesio
10:28 Alimentos con más proteína
12:07 Omega-3
13:07 Complementos alimenticios, ¿son una alternativa segura?
15:05 Complementos multivitamínicos, ¿son recomendables?
📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales
-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html
-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ
-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/
-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf
📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8
Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0
Blog: https://www.midietacojea.com
Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc
Instagram: https://instagram.com/midietacojea/
Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea
Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea
TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc
En este programa, nos hablará sobre los suplementos. Como y cuando incluirlos, cuando son solo humo o una herramienta útil.
01:56 ¿Hay más consultas sobre los suplementos?
02:42 ¿Existe un auge del consumo de suplementos en menores?
03:47 ¿Herramienta o solo un gasto?
04:49 ¿Todos funcionan?
05:35 ¿Existe una necesidad real de tomar suplementos?
07:20 Colágeno
09:22 Magnesio
10:28 Alimentos con más proteína
12:07 Omega-3
13:07 Complementos alimenticios, ¿son una alternativa segura?
15:05 Complementos multivitamínicos, ¿son recomendables?
📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales
-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html
-YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ
-Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/
-Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf
📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8
Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0
Blog: https://www.midietacojea.com
Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc
Instagram: https://instagram.com/midietacojea/
Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea
Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea
TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc
