Både Sandra og Torkil har dårlige erfaringer med mørketiden. Hvordan kan vi mestre mørketiden best? Torkil har flyktet fra den og kjørt bobilen sin til Solkysten i Spania for å skrive boken sin om hvordan sol og lys påvirker helsen vår! Men finnes det andre måter å fikse det på? Hva skal du for all del unngå? Her får du rådene som hjelper deg gjennom vinteren for deg som sliter. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.