✨ Ontdek hoe je je patronen en klachten kerngericht kunt doorbreken: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject

Heb je een laag zelfbeeld en merk je dat ervaringen uit je jeugd daar nog steeds invloed op hebben? Jeugdtrauma’s en pijnlijke herinneringen kunnen diepe sporen nalaten in hoe je jezelf ziet en waardeert. In deze aflevering ontdek je hoe die oude wonden je zelfvertrouwen ondermijnen én hoe je ze vanuit de kern kunt doorbreken.

Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen hun hardnekkige patronen en klachten doorbreken door niet alleen te kijken naar symptomen, maar naar de diepere oorzaak in je brein en zenuwstelsel. Vanuit die kern werken we met wetenschappelijke inzichten en praktische tools om blijvende emotionele en mentale transformatie te realiseren.

In deze aflevering leer je:

- Hoe jeugdtrauma een laag zelfbeeld voedt

- Waarom oppervlakkige oplossingen vaak niet werken

- Wat je kunt doen om oude patronen écht te doorbreken

- Hoe je zelfvertrouwen herstelt door te werken met je kern

Volg ons ook hier:

- Instagram: https://www.instagram.com/chrisenaicha

- TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha

- Facebook: https://www.facebook.com/chrisenaicha

- YouTube: https://www.youtube.com/@chrisenaicha

Dank je wel voor het luisteren! Vergeet niet te abonneren en te liken zodat je geen nieuwe afleveringen mist.