Hoe blijf je trouw aan jezelf in een wereld vol verwachtingen? Isabelle Feteris deelt hoe fysieke kracht haar leerde loslaten, vertragen en kiezen voor wat echt telt.

Ze overwon anorexia, verloor haar moeder en werd wereldkampioen powerliften. In deze aflevering vertelt Isabelle hoe ze leerde omgaan met prestatiedruk, waarom doelen niet altijd geluk brengen en hoe stilte je helpt om dichter bij jezelf te komen.

🧠 Alle inzichten en lessen rustig nalezen? Volg Mentaal Goud nu via ⁠⁠Substack: @mentaalgoud⁠⁠.

📘 ⁠⁠Koop hier het boek van Isabelle Feteris: Stoppen met Uitstellen.

🔗 Volg Mentaal Goud op ⁠⁠Instagram⁠⁠ en ⁠⁠TikTok⁠⁠.

📲 Volg Isabelle Feteris via ⁠⁠Instagram⁠⁠, ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ of haar ⁠website⁠.

🎙️ Volg host Rudy Nicola via ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ of zijn ⁠⁠website⁠⁠.